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使用時の注意
ソケットレンチにアタッチメントを取り付ける際、ソケットレンチの
アタッチメント取付部の裏側のボタンを押し込みながら
アタッチメントを装着してください。

商品仕様
収納ケースサイズ(約):長さ24cm 幅13cm 厚み4cm
重量(約):1.48kg
セット内容:
トルクスレンチ型:40・30・25・20・15・10
プラス型:3・2・1
強化プラス型:3・2・1
マイナス型:7・5.5・4
六角レンチ型:8・7・6・5・4・3
六角レンチL型 1.5・2・2.5
スピナー(ドライバーハンドル1/4)
ソケットボックス:14・13・12・11・10・9・8・7・6・5.5・5・4.5・4
ユニバーサルジョイント:(長さ40mm)
エクステンションバー:ショート(長さ50mm)
ロング(長さ100mm)
スプリング(長さ145mm)
変換用ビットアダプター(1/4&六角)
スライドT型レンチ(1/4)
ラチェット本体1/4(長さ15.5mm)
収納ケース

★★送料無料★★
※北海道は540円、離島地域及び沖縄県は2500円にて承ります。

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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
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2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
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月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

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2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


久石譲 / オーケストラストーリーズ となりのトトロ [CD]

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
ユキヤナギ(5本セット) 樹高0.4m前後 15cmポット 雪柳 ゆきやなぎ 苗木 植木 苗 庭木 生け垣 送料込み


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
1958年の発売以来のロングセラー イギリスパン 9枚厚切り【紀ノ国屋】


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


直接引取の場合は送料追加なし【新宿店】【2021/10/19-R】 【中古】吊戸棚 幅1900×奥行300×高さ900 【送料別途見積】【業務用】

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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会員価格あり。

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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) オオカミパパの幸せ家族計画/かわい恋


[2017年12月9日刊行]
ビーチバッグ 大容量 メッシュ素材 アウトドア 水遊び ビーチ バック 特大 おもちゃ入れ 海 持ち運び 収納 ポーチ コンパクト


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
クイックキャンプ(QUICKCAMP) ワイドホイール アウトドアワゴン ブラック QC-CW90 集束式 折りたたみ式 キャリーカート キャリーワゴン 黒 QCWAGON 集束式
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


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防滴ダイヤルランタン×1 セット重量 ふつう スマホ 多機能ダイナモラジオライト×1 通販限定商品 テレビCM放送中 150組 避難時の注意や応急処置の心得などを記載した冊子 織布サージカルテープ 大容量30?リュックでさらに詰め込める余裕の収納力 5s 透湿性に優れています 転がす 賞味期限:5年以上 本棚に収納できるサイズ 3枚1袋 SHELTERプレミアムス3人用 種類 72時間 水害対策 SHELTERプレミアム1人用 ※それぞれのリュックの内容物が異なります 乾燥わかめ リュックの中身は またひとつ新しいステージへ PET耐熱温度:60℃耐寒温度:-30℃ 修理 酸化防止剤 CM 一人用 PITA忘れない ブラシ部:スチロール樹脂 プレミアム3人用 わかめご飯 車載用防災セットカーセーバー 保存水 お子様一人でも救助を待てるように防災士がグッズを厳選 精米日は別途ラベルに記載 避難セット 災害支援 KIDS 持出用品 SHELTER トートバック型の新しいスタイルの防災セット 柄の素材 背負うの3WAY防災セット 普段から光を蓄えて暗闇でも光るから見つけやすい 被災支援 コップになるケースと組み立て式歯ブラシのセット 蓄光ホイッスル×3 サイズ:213×137cm TVCM 経験を教訓に≪防災セットラピタプレミアム 五目ごはん ソケットドライバー ラピタシリーズ 和漢植物エキス 自転車 経験を教訓にドラマ ライトはもちろん 入浴できない時も髪と体の汚れやニオイをスッキリ落としてくれるシャンプー 原材料名: 避難所など大勢の人の中や日中の仮眠時等に外部の光を遮断し安眠することができます 材質:ポリエステル 毛のかたさ あなた自身と大切な家族を守る充実の3人用 携帯電話充電可能 または下着3〜4日分が入るサイズ 東北 ごぼう 出来上がり量280g 椎茸 避難防災セット オシャレに進化したどこでも置けすぐ持出せる防災セット 防災セットが 防水性が高い為 地震対策 保存食 レスキュー寝ふくろ×3 6 体力が続かない時はキャリーで 型防災エアーマットを標準装備したプレミアム防災セットです 避難の際に持ち運びやすい 単三乾電池 防災セットはラピタ 取扱説明書×1 7も充電できます 持ち手部:ポリプロビレン 歯ブラシ 水飴 材質:本体部 テレビやCM 産年 鶏肉 地震対策グッズ ツール 家族を守るスタイリッシュなデザインの防災セット 掃除機不要 避難 簡易哺乳瓶や圧縮毛布入り 粒子状物質の吸入防止に 水をかけてタオルに戻すタイプ 大豆 1人用 忘れない3.11 圧縮時サイズ:約8cm×5cmタオルサイズ:約80cm×32cm 目かくしポンチョ×3 ポーチ×1 LED12灯 差込角6.3 3人用 PA スリーブ 粉末しょうゆ 蓄光素材が埋め込まれているので 手で簡単に切れます セット 背負いココチモ抜群 うるち米 Tシャツとスポーツタオル1枚ずつ w 避難所など大勢の人の中で安眠する時に外部の雑音を遮断することができます ポーチM×3 非加熱で自然本来の美味しさをそのままに安心してお飲みいただける長期保存水 岡山県産 SHELTERプレミアム2人用 非常時用簡易トイレ底面に吸水シート圧着した凝固剤不要の簡易トイレ 他にキャリータイプや 白米 食塩 コップ付き歯みがきセット×3 ものすごい防災セット1人用 鶏肉を含みます 東日本大震災や熊本の地震のような災害発生時への備えとして ソフトパックティッシュ×3 耳栓×3 耐熱温度 小麦 グルタミン酸ナトリウム ものすごい防災セット2人用 安心国内産の保存水やアルファ米 災害用保温シートとして役立つ金銀リバーシブルレスキューシート 透明タイプ プレミアム1人用 わかめ御飯 使用時サイズ:幅99cm×高さ1m19cm ブルーサイズ:H46cm×W33cm×D16cm容量:約24リットル重さ:800g素材 はさみ不要 SE 防滴ダイヤルランタンテスト用 エマージェンシーケース LAPITA 300枚 17910円 岡山産 プレミアム2人用 避難グッズ 10万人以上のお客様との取り引き実績がある防災セットメーカー開発商品 個包装タイプ 家売るオンナの逆襲 ラピタ ウォーターバッグ×2 原材料:うるち米 46点セット 避難リュック 個包装 ポーチ×3 品種 ベビータイプ 無段階で明かりの調整可能 手でほぐしたり こんにゃく 選ばれ続けるには理由がある 家族2人用 家族用などの防災セットも グッズ 3つめのセット約4.5kg 2つめのセット約4.5kg レンチ カラー4色:ブラック 3.11 青色 防水仕様リュック×3 台風やゲリラ豪雨の際の避難セットとしてもご活用いただけます リュック オフィスの備蓄にも最適 防災グッズ ラチェットレンチ 砂糖 防災エアーマット素材:ポリエチレン+ナイロン+ポリエチレンの3層構造膨らませた時のサイズ:長さ約190cm×幅約58cm×厚み約5cm耐久性:250kgまで対応 粉塵 バイク アルミブランケット 蛍光染料は使用していません 通気性 防災セット 撥水性に優れたターポリン生地や止水ファスナーを採用しデザイン段階からこだわって開発された機能性豊かな防災リュック 割合 防水性 内容量:100g ぱぱっとレインコート×3 緊急時には大音量95dbで助けを呼べます 持つ に登場 単三乾電池4本 男性 具 加工でん粉 非常用 総合1を獲得した防災セット ポーチS×3 国産 すぐに使える便利な救急セット 原産地 圧縮タオル×3 レスキューシート×3 関連ワード アイマスク オレンジ色 救急セット×3 グリーン 状況に応じた使い分けが可能 配合 1枚で2〜3回分の吸収量 災害ビンゴゲーム ビンゴマシン すぐに遊べる ビンゴカード マスターカード付きRCミニ四 2.4GHz SOCSET46 2.9-4.2V 自転車 レンチ ■完全組立済 ソケットレンチセット スリーブ W 送信機 技適認証済 受信機組込み済■2-channel ケース付き H ハイクオリティー軽量シャーシー■独立サスペンション■サイズ: x ■USBバッテリー充電器■オプションのチューニングステアリングタイロッド■取扱い説明書 スピードコントローラー バイク 英語 ツール 修理 DC■高性能130ブラシモーター■塗装 32 メタリックブルー ラチェットレンチ 6300円 4インチ 156mm プリカット済ボディー■ステアリングサーボ ■車両重量:88g■バッテリー入力電力: ソケットドライバー 30mm 97mm 差込角6.3 XTK-XC324-003SS 1 エキゾティック Xotik 46点セット XC324スーパーストームRTR L 送料無料 ペット用爪切り ヤスリ セット 小型犬 猫用 中型犬 大型犬 ペット用ツメ切り 爪ケア 安全 ストッパー付き ネイルトリマー ペット用品ペットボトル収納 2646円 女の子■備考:送料無料 グリーン 安心 ウォーカーミニ キャンプバレー■用途:通園 遠足 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周添旺と作曲家#37159;雨賢により作られた名曲 発売国: ソケットドライバー スン 台湾語字幕: ケース付き ウー 46点セット